Découvrir le slow stitching (ou zen stitch)

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler du au mouvement "Slow stitching" (ou encore "stitch meditation" et "zen stitching").

Si vous êtes comme moi, la raison principale qui vous pousse à faire des travaux d'aiguilles (couture, patchwork, broderie, tricot ou autres) est de SE DETENDRE.

Et ce n'est pas pour rien ! Leur pratique est connue pour avoir de nombreux bénéfices sur le plan psychologique : diminution du stress, développement de la créativité, amélioration de la concentration et de la mémoire...

Si vous avez lu les articles du blog, vous savez que j'accorde également une grande importance à l'écologie et au zéro déchet et que j'essaie de le prendre en compte dans chacun de mes projets.

Voici donc une rapide introduction de ce mouvement.

L'origine du mouvement de slow stitching

Il ne s'agit pas d'une technique en soi mais plutôt d'une philosophie.

Dans notre société qui nous pousse à faire toujours plus, toujours plus vite et à la perfection, le but du slow stitching est de réapprendre à lever le pied et apprécier le processus plutôt que la pièce finale.

L'essentiel est de coudre/broder/patcher un point à la fois sans chercher à ce que notre création soit parfaite, belle ou même utile. Ce qui compte vraiment c'est d'apprécier le travail en cours et le moment présent.

Comment faire du slow stitching ?

Il n'y a aucune règle : pas de patron à suivre, pas de liste de matériel et pas de technique spécifique non plus !

Ok mais alors, on fait comment ?

Et bien c'est très simple, il vous faut :

Bon, plus sérieusement voici quelques pistes pour vous lancer...

Choisir le matériel

Concernant le matériel tout est possible :

Positionner les tissus

Le plus simple est de partir d'un morceau de tissu assez grand pour être utilisé comme support de votre travail.

Comme je fais du patchwork, j'ai pas mal de chutes de molleton. J'ai donc débuté en faisant un sandwich puis j'ai utilisé la méthode dite de collage pour arranger mes tissus (en savoir plus dans mon article "Projets originaux à faire avec vos chutes" )

Je n'ai pas utilisé de cercle à broder mais vous pouvez si c'est plus facile pour vous.

Faire les premiers points

Inutile d'avoir un master en couture ou en broderie pour faire du slow stitching car peut importe si vos points sont bien droits ou non. Vous pouvez donc en profiter pour apprendre des points de broderie (c'est ce que j'ai fait) ou tout simplement apprendre à coudre à la main.

Finir son projet

Vous seule saurez quand vous aurez terminé. Vous pouvez laisser les bords bruts, ajouter un biais, faire un ourlet ... Personnellement, j'aime laisser les bords bruts. Je les découpe juste avec mes ciseaux crantés pour qu'ils soient plus "propres".

Exemples de slow stitching en vidéos

Les videos suivantes sont en anglais mais Youtube devrait vous afficher les sous titres en français. Vous aurez ainsi une petite idée du processus.

Que faire avec vos créations ?

Certes le résultat importe peu mais vous pouvez tout de même utiliser vos créations dans d'autres projets. Le mien me sert actuellement de sous tasse mais vous pouvez également en faire un protège cahier, un carnet d'aiguilles, un tableau à accrocher au mur ou même un quilt !

Maintenant à vous de jouer ! 

Happy couture !